16 Bewegungsspiele für Kita, Kindergarten & Grundschule

Bewegungsspiele für Kita, Kindergarten und Grundschule sind wichtig, um die Kleinen sowohl drinnen als auch draußen zu beschäftigen.

Egal ob mit oder ohne Material – aktive Bewegungsspiele sind gesund. Sie helfen beim Stressabbau, fördern das Sozialverhalten und sorgen dafür, dass alle sich ausreichend bewegen.

Dennoch ist es für Erzieherinnen und Erzieher sowie Lehrerinnen und Lehrer in Kita, Kindergarten und Grundschule nicht immer ganz einfach, das perfekte Spiel für jede Situation zu finden. Während im Sommer Spiele meist draußen an der frischen Luft möglich sind, müssen im Herbst und Winter die Kinder oft in der Turnhalle oder Bewegungshalle spielen. In kleineren Einrichtungen ist es dann plötzlich nicht mehr so leicht – gerade in Zeiten der Pandemie – ein Bewegungsspiel mit Abstand zu spielen.

Damit die Kinder sich dennoch zu keiner Jahreszeit langweilen und trotz notwendiger Abstandsregeln austoben können, findest du hier eine Liste mit 16 tollen Bewegungsspielen. Egal ob du in der Kita, dem Kindergarten oder der Grundschule arbeitest. Viele Bewegungsspiele sind für eine große Altersspanne geeignet und können mit ein wenig Variation an das Alter der Teilnehmer angepasst werden.

7 Bewegungsspiele für Kita und Kindergarten

1. Der Plumpsack geht um

Alter: 3-7 Jahre
Dauer: Beliebig
Wo: Drinnen oder draußen. Ein Kreis zum Sitzen auf dem Boden muss gebildet werden können.

So geht das Spiel:
Alle Spieler bis auf einen setzen sich in einen Kreis. Ein Kind (der „Plumpsack“) schleicht leise um die anderen Teilnehmer herum, während diese singen:

„Dreh‘ dich nicht um, denn der Plumpsack geht um,
wer sich umdreht oder lacht, kriegt den Buckel voll gemacht.“

Hinter einem Kind lässt der Plumpsack ein Taschentusch, Stofftier oder Säckchen fallen und rennt dann so schnell wie es kann los. Bemerkt das Kind den Gegenstand hinter sich, greift es diesen und rennt ebenfalls los. Wer als erstes die frei gewordene Lücke erreicht, setzt sich und der Verlierer ist der neue Plumpsack.
Variation als Spiel mit Abstand: Abstände im Kreis werden vergrößert, dadurch wird die Laufstrecke verlängert.

2. Ente, Ente, Fuchs

Alter: 4-7 Jahre
Dauer: beliebig
Wo: drinnen oder draußen, es muss ein Kreis auf dem Boden zum Sitzen gebildet werden können.

Spielanleitung: Variation des Spiels #01 ohne Abstand. Hier ist ein Kind jedoch der „Fuchs“. Dieser schleicht nicht um die Gruppe, sondern tippt den anderen Spielern auf den Kopf, während es mit jedem Tippen „Ente“ sagt. Sobald es ein Kind antippt und „Fuchs“ ruft, läuft es los und das angetippte Kind wird zum Fänger, der den Läufer jagen muss. Wer als erstes die Lücke erreicht, darf sich setzen, das andere Kind wird zum neuen Fuchs.

Idee: An Fasching oder Halloween kann der „Fuchs“ auch gegen ein anderes Tier / Wesen ausgetauscht werden, das der Verkleidung des Teilnehmers entspricht.

3. Feuer, Wasser, Blitz

Alter: 4-7 Jahre
Dauer: 10-15 Minuten
Wo: Im Betreuungsraum, Bewegungs- oder Turnhalle

So geht das Spiel: Die Kinder laufen (optional zu Musik) durch den Raum, bis die Aufsichtsperson ein Stichwort ruft. Bei „Feuer“ legen sich die Kinder schnell auf den Bauch. Bei „Wasser“ retten sie sich auf einen Gegenstand mit stabilem Stand (zum Beispiel einen Turnkasten, eine Sprossenleiter). Bei Sturm laufen die Kinder in eine vereinbarte „sturmfreie“ Ecke. Bei Blitz bleiben alle so still wie möglich stehen.

Variation für noch mehr Bewegung: Der Spielleiter gibt während des Laufens eine Gangart vor, zum Beispiel „Hüpfen auf einem Bein“. Es können beliebige Variationen hinzugefügt werden.

4. Säckchen-Wurf

Alter: 4-7 Jahre
Dauer: beliebig
Wo: Ein Bereich, in welchem eine Schnur gespannt werden kann.

So geht das Spiel: Es wird eine Schnur gespannt, die ein Stück über der Kopfhöhe der Teilnehmer befestigt wird. Sie erhalten kleine Reissäckchen (alternativ weiche Gegenstände) und müssen versuchen, diese über die Schnur zu werfen und auf der anderen Seite zu fangen.

5. Eierlauf mit Tischtennisbällen

Alter: 4-7 Jahre
Dauer: beliebig
Wo: Im Betreuungsraum, einer Bewegungshalle oder draußen

Spielanleitung: Jedes Kind bekommt einen Löffel und ein „Ei“, das transportiert werden muss. Es wird eine bestimmte Laufstrecke vorgegeben, die absolviert werden muss. Hier kommt es nicht nur auf Geschwindigkeit, sondern Geschicklichkeit an.

Variation für Kinder ab 8 Jahren: Hindernisse in der Laufstrecke einbauen.

6. Indianer-Schleichen

Alter: 3-7 Jahre
Dauer: beliebig
Wo: drinnen

So geht das Indianerspiel: Ein „Häuptling“ wird ausgewählt, der sich in einer Ecke des Raumes mit Blick gegen die Wand aufstellt. Die anderen „Indianer“ tanzen zur Musik durch den Raum.

Auf ein Stichwort müssen sie sich in eine der vorhandenen Ecken begeben (diese können mit lustigen Namen benannt werden). Der Häuptling ruft nun (ohne zu schauen) eine Ecke aus. Wer sich dort versteckt hat, scheidet aus. Ein schönes Spiel für einen Indianer-Geburtstag!

Variante an Fasching: Die Bezeichnungen werden den Kostümen angepasst, zum Beispiel Zirkusdirektor und Zirkustiere.

7. Reitturnier

Alter: 3-7 Jahre
Dauer: beliebig
Wo: drinnen in Betreuungsraum, Bewegungs- oder Turnhalle

So geht das Spiel: Jeweils zwei Kinder spielen zusammen. Ein Kind ist das „Pferd“ und wird angeleint. Das andere Kind ist der Reiter, welcher sein Pferd durch einen Hindernisparcours lenkt.